Skönhetsbehandlingar – Tips & råd

I dagens ofta hektiska vardag är det viktigt att ta hand om oss själva. Både kroppen och psyket behöver en paus ibland, så du kan få tid för dig själv. Genom att unna dig vårdande skönhetsbehandlingar och helande massage kan du hitta ett större lugn och välbefinnande i din tillvaro. Läs mer och får du tips på olika skönhetsbehandlingar – för ett friskare yttre och inre.

Läs mer

Vad är en skönhetsbehandling?

En skönhetsbehandling kan innebära flera olika saker. Det kan handla om en enkel ansiktsmask, ansiktsmassage eller en peeling. Vissa behandlingar gör du på en salong och andra kan du till och med göra hemma. Även innovativa behandlingar som Dermapen, kemisk peeling och laserbehandlingar är former av skönhetsbehandlingar.

Något som alla skönhetsbehandlingar har gemensamt är att de förbättrar området som behandlas. Oavsett om de rengör på djupet, tillför fukt eller minimerar fina linjer syftar det till att förbättra hudstrukturen. Intensiteten och kostnaden varierar starkt mellan olika behandlingar.

Det är viktigt att vända sig till en seriös aktör när du ska utföra en skönhetsbehandling. Du kan läsa mer om vilka krav och regler som finns som gällande skönhetsbehandlingar hos Konsumentverket.

Skönhetsbehandlingar ansikte

Det har aldrig funnits så många skönhetsbehandlingar för ansikte som idag. Du kan själv välja en behandling som känns intressant, eller låta hudterapeuten skräddarsy behandlingar utifrån just din hudtyp. Nedan kan du läsa mer om olika typer av skönhetsbehandlingar för ansiktet.

Olika ansiktsbehandlingar

På den här sidan kan du läsa om olika ansiktsbehandlingar. Du får information om hur behandlingarna går till, vilken effekt de har på huden och när de lämpar sig bäst. Du hittar även tips på vilka olika ansiktsbehandlingar som skulle passa just dig bäst.

Behandlingar

Allt fler kvinnor och män provar olika typer av behandlingar. De kan vara av enklare slag, exempelvis avslappnande massage såväl som kemisk peeling eller injektionsbehandlingar. Nedan kan du läsa mer om olika typer av behandlingar.

Massage mot ryggont & spänningar

Ryggsmärta blir allt vanligare och är något som många besväras av. En stor anledning är att vi arbetar mycket framför datorn, men även andra arbeten medför påfrestningar för ryggen och nacken. Lär mer om hur massage mot ryggont och spänningar kan hjälpa dig.

Vaxning – Salongsbehandlingar

Vaxning har länge varit ett uppskattat sätt att ta bort oönskat hår. De allra flesta kunder väljer vaxning på salong, eftersom det är betydligt enklare att få rätt resultat än när man provar hemma. Längre ner kan du läsa mer om vaxning salong, hur det går till, vad du bör tänka på innan en behandling och mycket mer.

Skönhetsbehandlingar hemma – 4 tips

Med tanke på utbudet av skönhetsbehandlingar kan man enkelt tro att en effektfull behandling bara kan utföras på salong. Det är långt ifrån sant. Beroende på vilken hudtyp och vilka behov du har kan du även göra effektiva skönhetsbehandlingar hemma. Nedan får du några tips på behandlingar som du enkelt gör i ditt eget hem.

1

Använd en återfuktande ansiktsmask

En återfuktande ansiktsmask är ett bra val för nästan vemsomhelst. Den passar dig som har torr hy, trött hy, äldre hy, normal hy eller uttorkad oljig hy. Fukt är nödvändig för att huden ska må bra och se frisk ut. När huden är återfuktad har den vacker lyster, elasticitet och spänst. Även en ung och problemfri hy kan se torr och trött ut om den saknar fukt.
Med hjälp av en bra ansiktsmask kan du förvandla grå, flagnande hy och ge den ett mer ungdomligt utseende. Välj en ansiktsmask av hög kvalitet, gärna en ekologisk.

2

Ta hand om dina fötter

Något vi ofta glömmer bort att ge uppmärksamhet åt är våra fötter. De kan enkelt bli torra under de kallare månaderna, men även sommarens värme kan orsaka torrhet. Eftersom du sannolikt även bär sandaler och öppna skor under sommaren kan det vara extra viktigt att ta hand om fötterna då.
Ett enkelt sätt att vara snäll mot fötterna är att inskaffa en fotsten. Med den kan du avlägsna döda hudceller och på så vis få bort oestetiska hälsprickor. Det finns även särskilda peelingprodukter för fötterna som exfolierar dem effektivt. Med en fet fotkräm sätter du pricken över i:et.

3

Ge håret en fuktbomb

Håret är av stor betydelse för utseendet. Det anses ofta vara en stor del av vår identitet och ett sätt att uttrycka oss. Lyckligtvis är det inte särskilt svårt att få ett vackert och hälsosamt hårsvall. Oavsett vilken färg, frisyr eller hårtyp du har är fukt A och O för att det ska hålla sig friskt och snyggt.
Det mest effektiva sättet att ge håret en fuktbomb är en hårinpackning. Den får gärna innehålla vårdande oljor, exempelvis kokosolja eller olivolja. De tillför inta bara fukt, utan ger även näring eftersom de innehåller Omega 3, vitaminer och antioxidanter. Välj en naturlig produkt av hög kvalitet för bästa resultat.

4

Gör egen manikyr och pedikyr

Numer är det allt vanligare att vända sig till en nagelsalong för manikyr och pedikyr. Men det är faktiskt fullt möjligt att ta hand om dina naglar hemma. Först och främst behöver du köpa ett manikyrset av hög kvalitet. Just kvaliteten är av stor betydelse, eftersom välgjorda saxar klipper betydligt bättre än de flesta billiga varianter. Dessutom innehåller setet allt du behöver för att rengöra och styla naglarna.
Om du vill använda nagellack gäller samma princip: satsa på bra kvalitet. Det finns även ekologiskt nagellack som innehåller få kemikalier.